التدخين والبيئة: التأثيرات السلبية على من حولك

التدخين لا يؤثر فقط على المدخن نفسه، بل يشكل خطرًا على المحيطين به أيضًا. التدخين السلبي هو عندما يتعرض الأشخاص غير المدخنين للدخان الناتج عن سجائر المدخنين. في الواقع، الدخان الذي يستنشقه غير المدخنين يحتوي على نفس المواد السامة التي تؤثر على المدخن، مثل القطران، والنيكوتين، وأوكسيد الكربون، وهو مضر بالصحة.

الأشخاص الذين يتعرضون للتدخين السلبي يمكن أن يصابوا بنفس الأمراض التي يسببها التدخين المباشر، مثل سرطان الرئة، أمراض القلب، وأمراض الجهاز التنفسي. الأطفال الذين يعيشون في بيئات بها تدخين نشط هم أكثر عرضة للإصابة بالأزمات التنفسية، التهابات الأذن، وحتى مشاكل في النمو العقلي.

لذلك، من خلال التوقف عن التدخين، لا تحمي نفسك فقط، بل تحمي أيضًا من حولك. إن اختيارك لرفض التدخين هو حماية لعائلتك وأصدقائك من الأضرار الناجمة عن هذه العادة الضارة. كلما كانت البيئة حولك خالية من التدخين، كلما أصبحت أكثر صحة وسعادة.